En ce moment, groupe d’expression sur les compulsions alimentaires.
Pourquoi ?
- Parce qu’entendre d’autres personnes verbaliser ce que l’on ressent ou des comportements que nous vivons permet de mieux se comprendre
- Parce que faire partie d’un groupe permet de ne plus se sentir seul, de sortir de l’isolement
- Parce qu’exprimer son point de vue en groupe et respecter celui de l’autre s’apprend
- Parce que partager ses techniques permet d’ouvrir son horizon
Thèmes :
- Décrire ses compulsions et écouter celles des autres
- Les compulsions et ses émotions
- Le besoin derrière la compulsion
- Compulsion, regard des autres et regard sur soi
- La relation avec son corps
Mon rôle :
Je suis l’animatrice du groupe et je me charge de :
- Permettre à chacun de s’exprimer
- De définir des règles communes
- Protéger la parole de chacun
Modalités :
- Les séances ont lieu le samedi de 11h00 à 12h30.
- Le 13 janvier, le 10 février, le 16 mars, le 13 avril et le 25 mai.
- Le groupe est constitué de 3 à 4 personnes.
- Le tarif est de 20 euros la séance.
